പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിർദ്ദിഷ്ട പഠന വൈകല്യങ്ങൾ നേരിട്ടവർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കും (ഡിസ്ലെക്സിയ, ദ്യ്സൊര്ഥൊഗ്രഫ്യ്, ഡിസ്കാൽക്കുലിയ e ദിസ്ഗ്രഫിa) അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങൾ, മെമ്മറി ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാൻ. പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യം മെമ്മറി ഒന്നല്ല, പക്ഷേ പല തരങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലതിൽ മാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്.
പ്രത്യേകിച്ചും, ഇവിടെ വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെമ്മറി (അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെമ്മറി പോലും).

ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ

അത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നമുക്ക് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ എടുക്കാം.
ഇനിപ്പറയുന്ന ലിസ്റ്റ് ഒരിക്കൽ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നിട്ട് നോക്കാതെ അത് ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

L - 4 - A - 1 - Z - D.

നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തോ?

ഈ മറ്റ് പട്ടിക പഠിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തവണ മാത്രം വായിക്കുക, എന്നാൽ ഇത്തവണ അക്ഷരങ്ങൾ അക്ഷരമാലാക്രമത്തിലും പിന്നീട് അവരോഹണ ക്രമത്തിലും ആവർത്തിക്കുക:

M - 8 - I - 9 - R - 5.

ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അല്ലേ? നിങ്ങൾ തെറ്റുകാരനല്ല, ഇത് ശരിക്കും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആദ്യ കേസിൽ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മന or പാഠമാക്കേണ്ടിവന്നു നിഷ്കിയമായ രണ്ടാമത്തെ സന്ദർഭത്തിൽ, അക്ഷരങ്ങളുടെയും അക്കങ്ങളുടെയും പുന ar ക്രമീകരണത്തിന് a ആവശ്യമാണ്സജീവ പ്രോസസ്സിംഗ്, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിലെ വിവരങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ മടുപ്പ്. ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൃത്യമായി വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഈ മേഖലയിലെ ഒരു ഒത്തുതീർപ്പ് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങളുള്ളവരിലും പ്രത്യേക പഠന വൈകല്യമുള്ളവരിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ഓരോ തവണ അനുമതിയും

എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ഇത് വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നം പലപ്പോഴും പോലും കുറച്ചുകാണുന്നു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വിലയിരുത്തലുകൾe, വായിക്കാനുള്ള പ്രയാസത്തിന് (കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ എഴുതാനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കണക്കാക്കാനും) മാത്രം പ്രസക്തി നൽകുന്നു ഡിസ്ലെക്സിയ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ മാത്രം ADHD.

പകരം, വർക്കിംഗ് മെമ്മറിക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം മിക്ക സ്കൂൾ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുന്നു (മാത്രമല്ല).
നമുക്ക് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ചെയ്യാം:

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം: സ്കൂളിൽ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം
  • വിവിധ ഗവേഷണങ്ങളിൽ, പ്രവർത്തന മെമ്മറി (പ്രത്യേകിച്ച് വിസുവോ-സ്പേഷ്യൽ ഘടകത്തിൽ) നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഗണിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ചും മനസ്സിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ).
  • അതിനുള്ള കഴിവ് വാക്കാലുള്ള മനസ്സിലാക്കൽ, വാക്കാലുള്ളതും എഴുതിയതുമായ പ്രവർത്തന മെമ്മറിയുടെ കാര്യക്ഷമതയെ, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ വാക്കാലുള്ള ഘടകത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു.
  • പൊതുവേ, വർക്കിംഗ് മെമ്മറി പല തിരയലുകളിലും ദൃശ്യമാകുന്നു ഏത് തരത്തിലുള്ള സ്കൂൾ പഠനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
  • പ്രവർത്തന മെമ്മറിയും ഇതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുദീർഘകാല പഠനം (അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും).

ഇതിനെല്ലാം ഞങ്ങൾ പ്രാധാന്യം നൽകിയാൽ അത് അവർക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ (വർക്കിംഗ് മെമ്മറി ഉൾപ്പെടെ) നമ്മൾ സ്വയം സംഘടിപ്പിക്കേണ്ട എല്ലാ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിലും അവ നടപ്പിലാക്കുന്നു, ഈ സുപ്രധാന വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഒരു ആഴത്തിലുള്ള വിലയിരുത്തലിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാകും (ഇവിടെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ).

ഓരോ തവണ അനുമതിയും

ന്റെ വിലയിരുത്തൽ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ: പരിശോധനകൾ

പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെമ്മറി ബുദ്ധിമുട്ട് എങ്ങനെ ഉണ്ടാകാം?

നിരവധി മേഖലകളിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രക്രിയകളുടെ പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രകടമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പലതായിരിക്കാം, അവയെല്ലാം ഇവിടെ ചർച്ചചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുന്ന മേഖലകളിലൊന്നാണ് വാക്കാലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കൽ എഴുതിയ വാചകം സങ്കീർണ്ണമോ മനസിലാക്കുന്നതോ (വാക്കാലുള്ള പ്രവർത്തന മെമ്മറി അപഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ); സാധ്യമായ മറ്റൊരു അലാറം മണി പ്രതിനിധീകരിക്കാം മനസ്സിൽ കണക്കാക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വിസുവോ-സ്പേഷ്യൽ വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയെ ബാധിച്ചാൽ.

പ്രവർത്തന മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു "ഉപദേശപരമായ" സന്ദർഭത്തെ കഴിവ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുകഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബാക്ക്പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബാഗ് തയ്യാറാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ: ഇത് നിർവഹിക്കുന്നത് ഒരു നിസ്സാരമായ പ്രവർത്തനമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിർവ്വഹിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു (വിവിധ വിഷയങ്ങളുടെ നോട്ട്ബുക്കുകൾ തയ്യാറാക്കുക , പുസ്‌തകങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണം, കേസുകൾ ... ബാക്ക്‌പാക്കിന്റെ ഏത് ഭാഗത്ത് അവ സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് മുൻകൂട്ടി കാണുക), ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്ന സമയത്ത് ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം മെമ്മറിയിൽ സജീവമായി സൂക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ ഇവ മനസ്സിൽ അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യുന്നുവെന്നും. അതിനാൽ ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മെമ്മറിയുടെ ശേഷിയെ കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് വളരെ പ്രയാസകരവും മടുപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം: വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയുടെയും കണക്കുകൂട്ടൽ കഴിവുകളുടെയും സംയോജിത മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

ഈ കേസുകളിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ വ്യക്തവും അടിസ്ഥാനവുമായ ഘട്ടം അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുക. അതിനുശേഷം, ചിലത് തിരയുക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ. കുറച്ച് ചെറിയ ഉദാഹരണങ്ങൾ:

  • ചെയ്യേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ രേഖപ്പെടുത്താമെന്നും ശരിയായ സമയത്ത് ഒരു പരിശോധന നടത്താമെന്നും പഠിപ്പിക്കുക (സ്കൂളിൽ കൊണ്ടുവരാൻ എന്തെങ്കിലും പുസ്തകങ്ങളുണ്ടോ? ശരി, ഒരു ഷീറ്റിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാനും പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒരു സമയം ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും, കാരണം അവ ചേർത്തിരിക്കുന്നു ബാക്ക്‌പാക്കിൽ);
  • ഹ്രസ്വ വാക്യങ്ങൾ, ലളിതമായ കാലയളവുകൾ, കുറച്ച് കീഴ്‌വഴക്കങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിക്കുക;
  • പ്രസംഗങ്ങളിൽ, കഴിയുന്നിടത്തോളം, വളരെയധികം സ്ഥലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക;
  • കൂടുതൽ പ്രവർത്തനപരമായ പഠന സമീപനങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക (ഇതും കാണുക “നല്ല പഠനത്തിന്റെ 10 നിയമങ്ങൾ","മോശം പഠനത്തിന്റെ 10 നിയമങ്ങൾ","പരിശോധന മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾo”) കൂടാതെ പഠിക്കാനുള്ള ആശയങ്ങൾ മാനസികമായി എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം.

വഴിയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഗവേഷണത്തിനുള്ളിൽ തുടരാൻ, നിരവധി എഴുത്തുകാർ ശ്രദ്ധയും പ്രവർത്തന മെമ്മറിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തി ഒരു പ്രത്യേക തരം പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുന്നു; ഞങ്ങൾ നിർമ്മിച്ച ഒരു പസത്ത് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ടൈപ്പുചെയ്യാൻ ആരംഭിച്ച് തിരയാൻ എന്റർ അമർത്തുക

ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകഎക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷനുകളുടെ സംഗ്രഹം